Les meilleurs réveils simulateurs d’aube

Se réveiller n’est pas amusant. Nous connaissons tous le sentiment d’être plongé dans notre troisième cycle de sommeil de la nuit, pour être brusquement arraché par un réveil grossier. Heureusement, les réveils ont beaucoup évolué au cours des dernières années, de sorte que la sensation de se réveiller froid peut bientôt faire partie du passé grâce à un simulateur d’aube.

Les réveils qui vous aident à suivre votre sommeil

Grâce à une tonne de recherches sur la science du sommeil et la façon dont nous nous réveillons, il existe sur le marché un certain nombre de produits conçus pour vous aider à vous endormir, à rester endormi pendant la nuit, puis à vous réveiller facilement. La plupart des produits de cette liste traitent de ce dernier problème, mais vous constaterez que beaucoup d’entre eux vous aident également à vous endormir et à suivre votre sommeil.

Il y a quelques éléments à considérer lorsque vous achetez un réveil de luminothérapie. Pour commencer, vous devrez considérer si vous recherchez des fonctionnalités supplémentaires de votre réveil simulateur d’aube https://simulateur-d-aube.eu/ . Certains d’entre eux, par exemple, offrent un suivi du sommeil, tandis que d’autres font également office de haut-parleur Bluetooth. Il y en a même quelques-uns qui vous permettent d’éteindre l’horloge réelle la nuit pour garder la pièce agréable et sombre.

Voici les meilleurs réveils lumineux de réveil

Meilleur dans l’ensemble: le réveil Philips éveil lumière

Le réveil Philips éveil lumière est un appareil élégant et élégant offrant de nombreuses options de réveil, et il ne cessera pas de fonctionner en cas de panne de courant.La veilleuse est bien conçue et élégante, et elle dispose d’un certain nombre de fonctionnalités intéressantes pour vous aider à vous endormir et à vous réveiller le matin. Lorsque vous essayez de vous endormir, le simulateur d’aube Philips vous aidera en affichant les couleurs du coucher du soleil et les sons associés. Ensuite, avant qu’il ne soit temps de se réveiller, il disparaîtra progressivement dans une représentation de la lumière naturelle, avec l’un des cinq sons de réveil apaisants, y compris les oiseaux, le jardin zen, un piano doux, etc.

• Avantages : bien conçu, facile à utiliser, nombreuses options de réveil
• Inconvénients: cher, pas de support Bluetooth

Meilleur sur un budget: Myfree Wake-Up Light

Le simulateur d’aubeMyfree éveil lumineux offre des mêmes caractéristiques que les autres de cette liste, mais à un prix bien inférieur. Les horloges de ce modèle ont beaucoup à offrir. Si vous cherchez un réveil avec lumière de réveil un peu moins cher, alors le réveil Myfree est peut-être le meilleur pour vous.

Le réveil Myfree peut être peu coûteux, mais il a encore de belles options. Par exemple, vous pouvez choisir entre sept couleurs et 10 niveaux de luminosité pour votre lumière du crépuscule. Vous avez également le choix entre six sons naturels et une radio FM, ainsi que 15 niveaux de volume pour ces sons. Et, pour plus de commodité, le simulateur d’aube dispose d’un port USB à l’arrière.

• Avantages : peu coûteux
• Inconvénients : certains problèmes de qualité de construction, aucune application associée

Idéal pour dormir dans l’obscurité totale: Réveil de l’aube Lumie250

Si vous aimez dormir dans l’obscurité totale, vous allez adorer l’horloge à intensité réglable et les options du réveil de l’aube Lumie250. Bien que les réveils à lumière de réveil offrent un certain nombre d’avantages, certains d’entre eux diffusent une lumière vive sur votre visage lorsqu’ils indiquent l’heure pendant la nuit. Le Lumiehorloge 250 atténue ce problème en permettant aux utilisateurs de réduire l’affichage autant qu’ils le souhaitent avec deux boutons à l’avant de l’appareil. Ce simulateur d’aube vous permet de choisir le début du « lever de soleil », de sorte que vous pouvez définir quand l’horloge doit démarrer le processus de fondu.

Vous pouvez choisir de vous réveiller avec cinq sons ou vous pouvez utiliser la radio FM intégrée. Vous avez même six choix de langues.

• Avantages: horloge à intensité variable, beaucoup d’options, facile à utiliser
• Inconvénients: coûteux, difficile à mettre en place